ADA ÇAYI DEYİP GEÇMEYİN!

ADA ÇAYI DEYİP GEÇMEYİN!

ADA ÇAYI DEYİP GEÇMEYİN!

Ada çayı dünyaca tüketilen faydalı bir bitki çayıdır. Genellikle kurutulup çay olarak tüketilir. Nadir olarak yemeklere tat katmak içinde kullanılır. Müthiş bir A vitaminidir. C,K ve B6 vitaminleri de bulunur.

 SAĞLIĞA FAYDALARI


– 
Kalsiyum ve demir içeren ada çayının sağlığa sayısız faydaları vardır.
– Cildi pürüzsüzleştirdiğinden kozmetiklerde kullanılır.
– Günde bir fincan ada çayının sakinleştirici ve olumsuz düşüncelere karşı rahatlatıcı bir etkisi vardır.

– Ada çayını düzenli kullanan bir kişinin hafızasının daha kuvvetli olduğu görülür. Bundan dolayı unutkanlık , bunama gibi hastalıklarda tedavi olarak kullanılır.
– Ada çayının aynı zamanda kolestrolü düşürücü etkisi vardır. Bu yüzden şeker hastalarının kullanması tavsiye edilir.
– Ada çayı romatizma ve iltihap ağrılarına iyi geldiği gibi bronşit hastalıklarına da iyi gelir .
– Günlük olarak ada çayı tüketmek kalp sağlığını da korur.
– Ada çayı hücreleri canlı tuttuğu ve kan dolaşımını hızlandırdığı için yaşlılığı geciktirir.
– Selülite karşı korur.
– Ada çayı yağı ile saçlarımızı da korumamız mümkün.
– Ada çayını metabolizmayı hızlandırıcı etkiside vardır. Bu yüzden zayıflamak isteyenlere iyi bir alternatiftir.

NASIL HAZIRLANIR?

ada çayı hakkında bilgiler
Bir çay fincanının içine kurutulmuş iki çay kaşığı ada çayı atıp üzerine kaynatılmış ve dinlenmiş suyu döküyoruz. Demlemeye bırakıyoruz. Limon, bal ve şekerle tatlandırabiliriz. Günde 1-2 fincan yeterli olacaktır.

ADA ÇAYININ ZARARLARI 

– Her şeyin fazlası zararlı olduğundan ada çayınında fazlası zararlıdır ve ada çayının fazla tüketilmesi mideye zarar verebilir.
– Tansiyon hastaları doktora danışıp öyle tüketmelidirler.
– Epilepsi hastalarının kullanması tavsiye edilmez.


ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ