Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?

Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?

Hamilelikte Mide Bulantısı Neden Olur?

Hamilelikte mide bulantısına ne iyi gelir ve bunun nedeni nedir tüm anne adaylarının merak ettiği bir konudur.
Hamilelikte mide bulantısına neyin sebep olduğu henüz muamma olsa da iki tane güçlü teori bulunuyor ve sebep olarak kabul ediliyor. Bunların ilki hamilelik sürecinde olan anne adaylarının yakından tanıdığı hCG hormonudur. Bildiğiniz gibi hamilelik başlar başlamaz 0 düzeyinde olan hCG hormonu sürekli olarak artmaya başlar. Bu artışın en hızlı olduğu 4-16 hafta arasında ise anne adaylarının %75’i gibi bir kısmı mide bulantısından yakınır. Bu sebeple aralarında bir alaka olduğu düşünülüyor. Yine hamilelikte yükselen bir diğer hormon olan östrojen hormonu ise hamilelikte mide bulantısına sebep olabileceği düşünülüyor. Bunlar çok güçlü teoriler olsa bile kesin sebep olarak kabul edilemediği için bulantıyı tamamen kesmek çoğu zaman mümkün olmuyor. Yani hamilelikte mide bulantısına ne iyi gelir demek, bulantıyı ne çoğaltamaz demek oluyor.

Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir? 

Hamilelikte mide bulantısı çoğu zaman tehlikeli bir durum olmasa da bazı istisnai durumlar çok ciddi sonuçlar doğurabiliyor. Bu yüzden kanda keton seviyesi ölçülüyor. Keton seviyesi negatif olması gereken bir değerdir. Fakat mide bulantısı ile birlikte kusma sorunu yaşayan gebelerde bu değer pozitif duruma gelebiliyor. Doktorların tercihi genel olarak müdahale etmeden önce beklemektir. Unutmayın! Ne olursa olsun bu doğal bir süreç. Fakat keton seviyesi 3-4 değeri bulduğunda anne çok aç ve susuz kalmış demek oluyor, serumla gıda ve su takviyesi yapılıyor. Tekrar etmek gerekirse doktorlar ciddi durumlar dışında ilaç ile tedavi etmeyi gerekli görmüyor. Yine de dirençsiz bazı gebeler için yalnızca doktor tavsiyesiyle hamilelikte mide bulantısına iyi gelen ilaçlar önerilebiliyor.

 
İlaçlar dışında hamilelikte mide bulantısına ne iyi gelir derseniz uygulayabileceğiniz ufak önlemler bulunuyor.

 
√  Kızartılmış yiyecekler yerine haşlanmış tüketin.
√  Yemeklerde yağı az kullanın, tereyağı gibi ağır yağlardan uzak durun.
√  Kokusu ve sindirimi ağır yemekler yemeyin.
√  Hamilelikte mide bulantısı özellikle sabah ortaya çıktığı için yataktan tek hamlede kalkmayın. Yavaş yavaş doğrulun.
√  Mideniz bulandığında aklınızı başka şeylerle meşgul etmeye çalışın.
√  Ağır kokulu parfüm kullanmayın.
√  Dışarı çıkarken ya da arabaya binerken yanınıza tuzlu kraker alabilirsiniz. Ayrıca yanınızda poşet taşıyabilirsiniz.
√  Beyaz leblebi bulantıyı hafifletmekte yardımcı oluyor.
√  Taze zencefili bir tutam rendeleyip bir bardak sıcak suyla demleyin, çay gibi için.
√  Ayrıca zencefil kokusunun mide bulantısını bastırmakta etkili olduğu biliniyor.


ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ