Ananasın 17 Mucizevi Faydası

Ananasın 17 Mucizevi Faydası
A ve C vitamini yönünden zengin olan aynı zamanda bol miktarda potasyum, kalsiyum, lif ve fosfor yoğunluğuna sahip olan ananasın 17 adet mucizevi faydası bulunmaktadır.
1-) Vücut Onarımı Sağlar
Antioksidan yönünden zengin olan ananas vücudumuzdaki hücreleri parçalayarak yaşlanmaya sebep olan serbest radikallere karşı etkili bir savaş açarak yaşlanmayı geciktirdiği gibi aynı zamanda vücudun hızlı şekilde onarılmasını sağlamaktadır.
2-) Soğuk Algınlığına Karşı Etkilidir
Ananas içinde bulundurduğu c vitamini sayesinde mikrobik enfeksiyonlara karşı vücudun direncini arttırmaktadır. Yemek istemeyen çocuklarınıza meyve suyu şeklinde içirerek onları soğuk algınlığından koruyabilirsiniz.
3-) Kemiklerin Güçlenmesini Sağlar
İçeriğinde bol miktarda bulunan magnezyum ve kalsiyum sayesinde kemiklerin güçlenmesini sağlamaktadır. Bir bardak ananas suyu günlük magnezyum ihtiyacının %73’ünü karşılamaktadır.
4-) Dişleri Güçlendirir
İçerisinde bulunan kalsiyum sayesinde dişlerin güçlenmesini sağlamaktadır.
5-) Makula Dejenerasyonunu Giderir
Makula dejenerasyonu yani sarı leke olarak bilinen hastalık özellikle ileriki yaşlarda görme ve okuma sıkıntısı oluşturmaktadır. Ananas içeriğinde bulunan beta karoten sayesinde sarı leke hastalığının oluşumunu engellemektedir.
6-) Antienflamatuvar İlaç Etkisi Göstermektedir
Antialerjenik ilaçların yarısını kapsayan antienflamatuvar ilaçlar vücutta iltihaplanmayı engelleyerek var olan iltihapları azaltmaktadır. Ananas doğal bir antienflamatuvar ilaç etkisi göstermektedir
7-) Sinüzit, Boğaz Ağrısına İyi Gelmektedir
Ananas soğuk algınlığının türevi olan sinüzit, boğaz ağrısı gibi kış hastalıklarına da içindeki vitaminler sayesinde engel olmaktadır.
😎 Kanser Düşmanıdır
Ananas antioksidan özelliği yüksek olduğu için birçok kanser türüne karşı engelleyici etki göstermektedir. Ayrıca hücre hasarına sebep olan serbest radikallerin önünü kestiği için yaşlanmayı geciktirici etkisi bulunmaktadır.
9-) Ateroskleroza Karşı Etkilidir
Ateroskleroz, kalp krizi, inme gibi ölümle sonuçlanabilecek dolaşım yolları hastalıkların temel sebebidir. Atardamarların duvarının kalınlaşmasıyla lümende daralma oluşması sonucu ortaya çıkar. Ananas içinde bulunan antioksidanlar dolayısıyla ateroskleroza karşı etkidir.
10-) Kolesterolü Düşürür
Kalp sağlığını riske atan kolestrolün düşürülmesi ananasın faydaları arasındadır.
11-) Bağışıklık Sistemini Güçlendirir
İçinde bulunan c vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmektedir. Özellikle organ nakli gibi ağır ameliyatlarda bağışıklık sistemi yapay olarak tamamen çökertilir ve sonrasında ilk 2-3 ay boyunca hasta tekrar bağışıklık sisteminin güçlenmesi için sürekli gözetim alında tutulur. Bu süre zarfında ananas tüketmek bağışıklık sisteminin güçlenmesinde çok faydalıdır.
12-) Sindirimi Kolaylaştırır
İçeriğinde bulunan lif sayesinde bağırsakları çalışmaya teşvik etmektedir.
13-) Bronşiti Önler
Genelde çocukken kapılan ve daha sonra sürekli olarak soğuk algınlığı gibi kış hastalıklarına yakalanmamızı sağlayan bronşitin engellenmesi ananasın faydaları arasındadır.
14-) Bronş Nezlesini Önler
Solunum yollarında ve vücut boşlukları içerisinde mukoza iltihaplanması oluşur. Bu sebeple ananas tüketerek bronş nezlesinden de kurtulabilirsiniz.
15-) Hipertansiyonu Önler
İçerisinde bulunan yüksek miktarda potasyum sayesinde hipertansiyondan muzdarip olan kişilerde tansiyonun düşürülmesini sağlamaktadır. Vücutta sodyum dengesini sağlayarak kan basıncını normal düzeye eriştirmektedir.
16-) Bağırsak Kurtlarını Yok Eder
Bağırsaklarımızda bulunan tenya gibi tehlikeli bağırsak kurtlarından ve parazitlerinden kurtulmamızı sağlamaktadır.
17-) Bulantıyı Önler
Hamile bayanlarda, otobüs yolculuklarında veya sabahları mide bulantısı çeken kişilerin bir bardak ananas suyu içmesi mide bulantılarını engelleyecektir.