Cilt Sıkılaştırma Yöntemleri

Cilt Sıkılaştırma Yöntemleri

Cilt Sıkılaştırma Yöntemleri ve Sıkılaştırıcı Maske Tarifleri

Güzel bir vücut ve cilde sahip olmanın yolu, formda olmaktan geçer. Ancak cildinizin sıkı olması da oldukça önemlidir. İnsanların zor diye düşündüğü cilt sıkılaştırma yöntemleri, aslında oldukça basit. Bu yöntemleri uygulayarak, çok kısa sürede sıkı bir cilde sahip olabilirsiniz.
Cilt sarkmalarının başlıca nedenleri güneş ışınları, yaşlanmaya bağlı etkenler ve hızlı kilo vermektir. Cildin sarkması, kırışık oluşumuna da sebep olmaktadır. Kadınlar da özellikle doğum sonrasında, sıkça cilt sarkmaları görülmektedir. Bu sorunu bir nebze de olsa azaltmak için, aşağıdaki yöntemleri uygulayabilirsiniz:

Cilt Sıkılaştırma Yöntemleri Nelerdir?

 
– Düzenli spor yapmanız halinde, cilt sarkmasını giderebilirsiniz.
– Cilt sarkmasını önlemek için, aşırı yağlı gıdalardan uzak durmanız gerek. Çünkü yağlı besinler, cilt sıkılaştırmanın önüne geçmektedir. Az yağlı gıdalar içeren bir diyet programı ile cildinizi sıkılaştırmak mümkün. Bunun için bir hekim yardımı almanızda fayda var.
– Cilt sıkılaştırıcı özelliği olan maskeleri ve kürleri kullanarak, cildinizi sıkılaştırabilirsiniz.
– Vücudunuzun yağ depolamasını engelleyerek, cildinizin sıkılaşma hızını arttırabilirsiniz. Bunun için yapmanız gereken, beyaz çay tüketmek.
– Demir içeren gıdaların metabolizma hızlandırıcı özelliği vardır. Bu gıdaları tüketerek, vücudunuzu rahatlıkla sıkılaştırabilirsiniz.

Yüzde Cilt Sıkılaştırma Yöntemleri Nelerdir?

 

cilt sıkılaştırma yöntemleri
Yaşlanmaya bağlı etkenler nedeniyle ciltte sarkmalar meydana gelebilir. Yaşlanmayı durdurmak mümkün olmasa da, bazı yöntemler ile yavaşlatmak ve cildi toparlamak mümkündür. Bu konuda en hızlı sonucu veren yöntem, lazerle cilt sıkılaştırmadır. Lazer yöntemiyle, cildin altındaki kolajenin daha fazla salgılanması sağlanmaktadır. Böylelikle cilt kendini toparlamaya başlayacaktır. Ancak bu yöntemin daha fazla etkisini görmek istiyorsanız, mutlaka dengeli beslenmeli ve spor yapmalısınız.

Kilo Verme Nedeniyle Oluşan Sarkmaları Engelleme Yöntemleri Nelerdir?

Vücuttaki fazla kilolardan kurtulduğunuz zaman, bu bölgelerde sarkmalar ve gevşemeler meydana gelmektedir. Özellikle bu dönemde uyguladığınız, kilo verdirici diyetlerden sonra bu durum daha sık görülür. Kilo kaybı sonrasında oluşan sarkmaları toparlamanın en kolay yolu, düzenli egzersiz yapmaktır. Cildi sıkılaştırma döneminde, karbonhidrat ve kahveden uzak durmakta fayda vardır.
Ayrıca bol su tüketimi ve sağlıklı beslenme de, cilt toparlamada önemli etkenlerdendir. Cilt sıkılaştırmada kullanabileceğiniz 2 maske tarifini de, yazımızın devamında bulabilirsiniz.

Cilt Sıkılaştıran Maske Tarifi


Malzemeler;

– 1 tatlı kaşığı süt
– 1 çay kaşığı yaş maya

Hazırlanışı ve Uygulanışı;

Oda sıcaklığında ılıttığınız yaş mayayı bir kaba alın. Üzerine sütü ekleyerek, bir çatal yardımıyla krem kıvamına gelene dek karıştırın. Hazır hale gelen karışımı cildinize sürerek, 10 dakika bekletin. Daha sonra ılık suyla cildinizi durulayın. Bu maskesi haftada 2 kez kullandığınızda, cildinizde oluşan sarkma ve kırışıklıkların azaldığını farkedeceksiniz.

Yüz Sıkılaştıran Losyon Tarifi


Malzemeler;

– 1’er yemek kaşığı elma ve limon suyu
– 1 yemek kaşığı maden suyu

Hazırlanışı ve Uygulanışı;

Tüm malzemeleri, eşit oranda olacak şekilde bir kaba alın. Malzemeleri karıştırdıktan sonra, buzluğa koyabileceğiniz kalıplara dökün. Kalıbı buzlukta dondurduktan sonra, sabahları kalktığınızda cildinizi bu küpler ile temizleyin. Bu yöntemi de haftada 2 kez tekrar ederseniz, cildinizin canlandığını ve gerginleştiğini görebilirsiniz.


ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ